Undervisningen henvender sig til alle, som ønsker at blive mere præcise i deres meditationspraksis, hvad enten de er relativt nye eller meget erfarne. Der vil være inspiration og fornyelse at hente til alle.

Mennesker kan opstille en modsætning mellem meditation og det daglige liv, men sådan behøver det ikke at være. Begge dele er ligeværdige elementer i en meditationspraksis - og i menneskers liv generelt.

Jeget skal skabe den ramme, som stilheden og meditationen kan udfolde sig i. Det kræver, at jeget er fleksibelt og giver slip på nogle af sine meninger, forestillinger og illusioner - og vigtigst af alt at det lader sig relativere og træder til side, når det er nødvendigt.

Når jeget, stilheden og meditationen samarbejder, kan hverdagen blive nærende og frugtbar, og man kan have en oplevelse af, at livet strømmer mere frit igennem én.

Til denne undervisning skal vi se på jeget som identitet og som funktion, på hvordan man kan opbygge en praksis, som er realistisk for én og i overensstemmelse med ens ambition samt på meditation i både grundlæggende og avancerede aspekter.Vi vil desuden berøre mere kollektive aspekter af meditation, da det for mange i dag ikke længere giver mening kun at se meditation i et personligt perspektiv.

Undervisningen vil indeholde foredrag, meditationer, kollektive øvelser, sessionsdans og snak i mindre grupper.

Undervisningen begynder kl. 10.00 og slutter kl. 17.30. Sidste dag slutter dog kl. 16.00.

Undervisningsassistent er Jukas Killemose.

Pris 2000 kr.

Heraf depositum 600 kr.

Med ungdomsrabat til unge mellem 18 og 30 år inkl.:

Pris 1600 kr. Heraf depositum 480 kr.

Tilmelding