11.- 14. februar 2027

Længes du efter en dybere kontakt til din meditation og spiritualitet?
At have tid og ro til fordybelse og refleksion?

Vinterens komme inviterer naturligt til fordybelse og stilhed. Ligesom naturen, der ligger i dvale og samler kræfter til foråret, kan vi tage imod invitationen om at slippe hverdagens støj og lade stilheden træde i stedet og se hvad der sker. 

Stilheden er ikke et mål i sig selv, den er en ramme. På et stilhedsretræte kan du komme i kontakt med de ting, som hverdagens støj overdøver. Det kan være en stille undren, kontakt med nye eller glemte dele af dig selv, spirende indsigter eller slet og ret meditationens klarhed og vidde, som du kan give plads.

Tigerens Rede er et særligt sted at meditere – hvor både de fysiske rammer og tilstedeværelsen af mange års praksis kan gøre det lettere at falde til ro, finde ind i meditationen og få kontakt med det, der ligger udover ego’et.

Hvad kan du forvente?

Retræten er bygget op omkring en enkel struktur med stilhed, korte oplæg til inspiration, fælles meditativ praksis, tidsrum med egen praksis samt yoga og bevægelse, hvor vi arbejder med at nære kontakten til kroppen og den æteriske sanselighed.

I egenpraksis trænes energibevidsthed og selvansvarlighed gennem evnen til at lytte og respondere på dine egne behov i nuet. Du kan læse, skrive, hvile, lave din egen kropspraksis eller gå en tur i vinterlandskabet. 

På Tigerens Rede handler meditationspraksis ikke om at falde ind i en ydrestyret disciplin eller afskære sig selv fra det almindelige liv – målet er at styrke kontakten til dig selv så spiritualitet og hverdagsliv med tiden kan blive to sider af samme sag.

Program

Der er ankomst, rundvisning og indlogering mellem kl. 17 og 19. Der serveres kaffe/te og snacks. Aftensmad torsdag skal man selv medbringe.

Undervisningen begynder kl. 19.00 torsdag, og slutter søndag kl. 15.30. Der vil være program dagligt fra kl. 7.00 til kl. 21.00. 

Fra fredag formiddag til søndag formiddag vil alle deltagere være i stilhed. Retrætelederne sætter den daglige ramme og guider deltagerne gennem forløbet. De er ikke i stilhed. Der vil være mulighed for samtale med retrætelederne ved behov undervejs.