6.- 8. november

Weekenden er for dig, der ønsker en mere stabil og nuanceret kontakt med din krop og dit energisystem, så du kan stå stærkere i dig selv, i dine relationer og i livet generelt. 

Vi arbejder med grounding og forankring i din krop, så du kan opnå større accept af dét, der er dig. 

Vi vil skabe bro mellem krop og bevidsthed. Derfor undersøger vi begreber som autenticitet, polaritet, autoritet og ligeværd. Målet er at komme til at stå stærkere og mere forankret i alt, hvad du er. 

At stå stærkt  handler om at finde ind i en naturlig væren med den, du er. Det har vi brug for når vi skal træffe valg og sætte grænser, når vi skal udforske og udfolde aspekter som seksualitet og åndelighed, og når vi skal fungere sammen med andre i forskellige relationer. En stærkere forankring i sig selv giver desuden bedre forudsætninger for at navigere i livets mange omskifteligheder. 

Indhold

Gennem meditation, dans og guidede øvelser kommer du til at sanse kroppen og dit energisystem fra top til tå. Du får inspiration til at bevæge dig og udtrykke dig på nye måder. Vi arbejder kraftfuldt, hvor vi undersøger kraften både i os selv og i  samspil med andre. Gennem weekenden er der også god tid til refleksion, fordybelse og væren.

Hvem kan deltage

Weekenden er for alle mellem 20 og 40 år – er du på den ene eller anden side, så kontakt os for at høre om deltagelse alligevel. Du behøver ingen forudgående kendskab til meditation, men skal blot være indstillet på at bringe dig selv i spil med andre.

Kurset gennemføres ved minimum 10 og max 20 deltagere