
Sommerretræte
7.- 11. juli
Retræte på Tigerens Rede er en unik begivenhed. Den inviterer dig ind i væren, stilhed og fordybelse i det, som fylder i dit liv og din proces lige nu. Samtidig er retræten en invitation ind i det, vi på Tigerens Rede kalder ordløs undervisning.
Ordløs undervisning kan opleves på mange måder. Det kan være som en adgang til nye bevidsthedstilstande, som et indre skift eller som en oplevelse af, at noget, der længe har været fastlåst, pludselig begynder at bevæge sig og kan forvandles.
På retræten kan man opleve det på flere måder.
- Dels gennem meditation over for Jukas Killemose, hvor mødet kan åbne for en direkte overførsel af meditativ visdom og struktur.
- Dels gennem meditation på Tigerens Rede, hvor man kan opleve at få adgang til – eller støtte fra – den pulje af meditativ erfaring og energi, som gennem snart 40 år er blevet opbygget på stedet.
Retræten er en stilhedsretræte. Vi vil være i stilhed sammen fra torsdag formiddag til søndag formiddag. I stilheden vil hverdagens støj og gøremål træde i baggrunden og give os adgang til dybere kontakt med meditationen.
Retræten kan opleves dybt nærende, men også udfordrende eller provokerende. Der er dage, der peger ind i bevidsthedens klarhed og i det velsignede liv, men også udfordrende dage hvor man kan blive konfronteret med sine egne holdninger, forsvar, meninger og vaner.
Program og indhold
Retræten starter første dag med ankomst, evt. rundvisning og teltslagning mellem kl. 17 og 19 samt aftensmad. Undervisningen begynder kl. 19.00 i DugDråbeSalen. Der vil være program dagligt fra kl. 7.00 til kl. 21.00. Sidste dag slutter vi kl. 15.00. Fra torsdag formiddag til søndag formiddag vil alle deltagere være i stilhed. Der vil dog være mulighed for samtale med retrætelederne ved behov undervejs.
Hver dag er der fælles meditationssessioner, hvor Jukas Killemose mediterer over for hver enkelt deltager. Jukas vil endvidere supplere med et par
sætninger til hver enkelt deltager, som man kan tage med sig som inspiration.
Programmet indeholder vekslen mellem korte oplæg, meditation, kropslig praksis, egenpraksis, session (dans til musik), kollektive øvelser og meditation med Jukas. Egenpraksis er længere perioder, hvor der ikke er noget faslagt program. Dette giver plads til at vælge, hvad der er brug for, fx skrive, hvile, gå tur, lave yoga, meditere eller læse. Formålet er at sikre en god kontakt til dig selv, så det du kommer med kan spille godt sammen med retræten.
Praktiske informationer
Dato og tid
Onsdag den 7. juli 2027 ankomst mellem 17.00 og 19.00
Torsdag den 8. juli 2027 kl. 7.00 til 21.00
Fredag den 9. juli 2027 kl. 7:00 til 21.00
Lørdag den 10. juli 2027 kl. 7.00 til 21.00
Søndag den 11. juli 2027 kl. 7.00 til 15.00
Kost og logi
Kost er inkluderet og vil være vegetarisk. Kontakt retrætelederne, hvis der er andre hensyn at tage.
Der er mulighed for at overnatte gratis i eget telt eller campingvogn i Tigerens Redes urtehave. Derudover er der mulighed for at overnatte hos folk i byen for 150-200 kr. pr. nat.
Tilmelding og ansøgning
Det forudsættes, at deltagerne har et vist kendskab til og erfaring med meditation. Nye deltagere på retræte eller i Jukas´s eller Anne Sophies undervisning skal samtidig med tilmelding sende et introduktionsbrev og foto direkte til Jukas og retrætelederne.
Hvis du har spørgsmål, kan du skrive til stilhed@tigerensrede.dk
Pris pr. person
4000 kr (inkl. moms). Inkl. 1200 kr til forplejning.
Heraf depositum 600 kr.
Der gives ungdomsrabat på 20% på selve kursusgebyret minus forplejning til unge mellem 18 og 30 år inkl.
Jukas Killemose
Jukas er uddannet lærer og kandidat i pædagogisk psykologi. Jukas er assistent på Anne Sophies undervisninger, hvor han varetager sessionerne og har medansvar for den meditative ramme. Jukas tilbyder desuden Kraftfuldt Ligeværd sessioner individuelt og for par samt Livestream sessioner med meditation og healing.
Cornelia Kronstrand
Cornelia er autoriseret psykolog med egen praksis. Hun er uddannet mindfulness-instruktør ved Århus Universitet og Massachussetts Universitetshospital. Cornelia bruger meditation og mindfulness i sit arbejde med indre bæredygtighed i virksomheder.
Martin Holmgaard Laursen
Martin er autoriseret psykolog og forfatter. I sit arbejde hjælper Martin mennesker med alvorlig sygdom til at leve et meningsfuldt liv. Martin har skrevet bøgerne "Ind i taknemligheden" (2021) og "At være med det, der er svært" (2024), som begge er udkommet på Muusmann Forlag.
Tilmeld dig her

Der er kun et sted, vi kan være sammen, når vi er i det æteriske, og det er i nuet.
ANNE SOPHIE
Spirituel lærer & Forfatter

