28. oktober – 31. oktober

På retræten Bevidstheden springer skaber vi en ramme, som giver mulighed for næring, fordybelse og væren og skaber rum og ro til det, som fylder i din proces. Vi vil være i stilhed det meste af tiden for at styrke denne fordybelse.

Samtidig er retræten en invitation ind i avancerede aspekter af meditation og bevidsthedsarbejde.

Bevidstheden springer

Et bevidsthedsspring kan opleves som at noget helt nyt pludselig bliver muligt. At noget gammelt, man har siddet fast i, endegyldigt slipper. Eller at en meditativ erfaring eller indsigt får en skelsættende betydning for ens liv eller selvopfattelse.

Denne retræte inviterer dig til at slippe dit landkort og tage skridt ud i nye landskaber i din udvikling, praksis og meditation.

Bevidsthedsspring kan ikke forceres. Men vi har sammensat retrætens rammer og program, så de understøtter, at din bevidsthed kan tage det spring, som er dit næste naturlige skridt.

Dette gøres konkret igennem 3 primære elementer, som hver udfoldes her under:

• Meditativ spejling med Jukas Killemose
• Stilhed
• Egenpraksis

Meditativ spejling

Hver dag er der fælles meditationssessioner, hvor spirituel lærer Jukas Killemose mediterer over for hver enkelt deltager. Det bevidsthedsmæssige møde med Jukas kan for mange være brændstof for transformation.
Jukas vil endvidere supplere med et par sætninger til hver enkelt deltager, som man kan tage med sig som inspiration ind i retrætens fokus.

Stilhed

I stilheden træder hverdagsbevidstheden til side, og vi kan få adgang til dele af os selv og vores meditation, som normalt ligger i baggrunden. Det kan være oplevelser af bevidsthedens naturlige tilstand af klarhed og tomhed, det kan være nye indsigter eller måske hårdnakkede strukturer og vaner, der nu kan komme til syne og transformeres.

Egenpraksis

Egenpraksis er længere perioder i dagsprogrammet, hvor du selv vælger, hvad der skal foregå. Fx. skrive noter, lave kropspraksis, gå tur på området, hvile, meditere i stilhed ud fra din egen praksis.
Formålet er at sikre en god kontakt til dig selv, så det du kommer med kan spille godt sammen med retræten.

Program og indhold

Retræten starter torsdag den 28. oktober kl. 19.00. Der vil være program dagligt fra kl. 7.00 til kl. 21.00. Søndag slutter vi kl. 15.30.

Programmet indeholder vekslen mellem korte oplæg, meditation, kropslig praksis i form af blid morgenyoga, session (dans til musik), egenpraksis samt meditation med Jukas.

Vi er i stilhed fra fredag formiddag til søndag formiddag. 

Deltagerantal: Max. 24