INDHOLDSFORTEGNELSE
FORORD
1. OVERVEJELSER VED ÅRTUSINDSKIFTET
Bevidsthedsevolutionen
Spiritualitet og religion
Fokus på opgaven - ikke på læren
Fra solar plexus til hjerte
Essens og tradition
Kristendommens fire tunge s'er
Ud af Tibet
Kvindelige spirituelle lærere
2. EN VEJ UD AF LIDELSE OG EMOTIONALITET
Den kollektive lidelse
Terrorkrisen
Den kollektive skygge
Spiritualitet skaber struktur
Vogterdæmonen
Lidelse og den ny tids undervisning
Indsigt i emotioner
Emotionerne og den mentale energi
At se med hjertet
3. PROCES OG FÆLLESBEVIDSTHED
Proces
Personlig og kollektiv proces
Proces og tid
Energibevidsthed
Fællesbevidsthed
En kollektiv tilstand af højere bevidsthed
Løftet og båret
Fællesbevidsthedens pædagogik
Individualitet og fundament
At følge Selvets bevægelser
Formidling af struktur og bevidsthed
4. ET LODRET MENNESKE I EN VANDRET VERDEN
Lodret og vandret energiomsætning
At have eller at være
Evnen til at være tilfreds
Fra meninger til mening
At være kærlighed
Fortid og fremtid, nuet og evigheden
5. MÆND, KVINDER OG KÆRLIGHED
Anima og Animus
Det ydre møde
Det indre møde
Parforhold og Symbiose
Når hjerte rimer på smerte
Parforhold og Proces
Sex, kærlighed og proces
Det tantriske forhold
Kærlighed og væren
6. SEKSUALITET
Ubevidste seksuelle prægninger
Fødselstraumet, den orale og den anale fase
Forældrene
Medierne
Kulturen
Seksualitet i fem udtryk
Ubevidst og projiceret seksualitet
Fortrængt seksualitet
Almindelig velfungerende seksualitet
Cølibat og sublimering
Seksualitetens kors
Tænding
7. TANTRISK SEX
Tantrapartneren
Tantra og proces
Længslen efter tantrisk sex
Arketypisk sex
Healing af den kollektive seksuelle lidelse
Seksuel ansvarlighed
Tantra og parforhold
Tantra og teknik
Orgasme eller ej
Padma og Yeshe - Adam og Eva
8. KARMA
Årsag og virkning
Kompensatorisk og progressiv karma
Karmiske konsekvenser
Blinde pletter
Det spirituelle fald
Opbygning af god karma
Opsparing på karmakontoen
Ærlighed
Gavmildhed
Meditation
Friheden til ikke at vælge forkert
Livskontrakten
Prsonlig og kollektiv karma
Kronechakraets perspektiv
Det sjælen elsker, vil den altid genfinde
9. BEVIDSTHEDSTRANSMISSION
Reinkarnation
Lærer og elev
Terma og tertön - bevidsthedens skjulte skat
10. BODHISATTVA - DEN NØDVENDIGE NÆSTEKÆRLIGHED
Litteraturliste
Tigerens Rede
Forord
En gang beklagede jeg, at der mangler hjælp til mennesker i denne kaotiske verden. Det er ikke længere mit synspunkt. Det er ikke hjælp, der mangler - men der er mange mennesker, som ikke i tilstrækkeligt omfang har evnen til at få øje på den og tage imod den. Men det kan læres, og det er mit håb, at denne bog kan være en hjælp og en inspiration til mennesker på deres udviklingsrejse gennem livet.
Jeg er leder af meditations- og kursuscenteret Tigerens Rede i Gedved i Østjylland, og denne bog tager i høj grad udgangspunkt i min undervisning.
Bogens spirituelle referenceramme er kristendommen og den tibetanske buddhisme. De kristne begreber forudsættes bekendte, og de tibetanske forklares undervejs.
I bogen bruger jeg begreber fra dybdepsykologien (især C. G. Jung) og fra aura- og chakrasystemet (især det hinduistiske) til beskrivelse af mennesker på det psykologiske og det energimæssige plan. Et elementært kendskab til disse begrebsverdener er en fordel, og det kan man få ved at læse mine to tidligere bøger, og der er også mange andre udmærkede bøger på markedet, som introducerer disse begreber.
Min undervisning knytter sig ikke til disse to religioner i traditionel forstand, ej heller til en traditionsbunden formidling af dybdepsykologien eller chakrasystemet. Jeg arbejder med essensen af disse kilder til indsigt, ikke med traditionen. En af mine opgaver er at inspirere mennesker og vise dem en vej, således som virkeligheden ser ud netop nu i vor del af verden - en vej med mere bevidsthed, kærlighed og ansvarlighed. En vej med mere ånd.
Bogen udspringer først og fremmest af min egen meditative kilde, som har strømmet stabilt i mange år, og som er kernen i min undervisning. Dette er min autoritet. Fra dette meditative niveau kommer de visioner og indsigter, hvorpå min undervisning og denne bog bygger. Herfra skabes en dynamisk ramme omkring både min egen og mine elevers udviklingsproces.
Bogen er således ikke en diskussion af andres teorier og teknikker, jeg fortæller hovedsageligt om konkrete erfaringer og indsigter, som jeg selv og i et vist omfang mine elever får i disse år. Denne bog er dermed et personligt bud på den omstilling, som vi psykologisk, bevidsthedsmæssigt og spirituelt, står over for. Andre spirituelle lærere har andre bud. Jeg er ganske klar over, at der er synspunkter, som er udfordrende og krævende at forholde sig til, men er noget for svært, kan man lade det ligge og vende tilbage til det ved en senere lejlighed. Man vil måske opdage, at en erfaring man i mellemtiden har gjort, pludselig åbner til en ny forståelse af teksten.
Bogen kan læses fra ende til anden, da kapitlerne lægger op til hinanden og understøtter hinanden, men kapitlerne kan også læses uafhængigt af hinanden. Nogle er lettere tilgængelige end andre afhængigt af læserens forudsætninger. Kapitlerne om parforhold, seksualitet og tantrisk sex vil for nogle være den bedste indgang til bogen, da alle har erfaringer, problemer og længsler her. De indledende kapitler er derimod et mere visionært perspektiv på menneskers arbejde med sig selv. Kapitlerne falder i tre grupperinger: De første fire handler om spiritualitet, proces og bevidsthedsarbejde, de tre følgende om kvinder og mænd, seksualitet og kærlighed, og de tre sidste om karma og bevidsthedsmæssig fornyelse.
Bogen omhandler således nogle af de udfordringer, vi står over for. Der er mange andre udfordringer, som f. eks. en ny pædagogik knyttet til opdragelse og undervisning, nye måder at håndtere fødsel og død på, en nødvendig opdatering af de tre nederste chakraer samt det spirituelle fællesskabs funktion, som jeg vil skrive om i en senere bog.
Mit arbejde med at vejlede mennesker i deres spirituelle udvikling har to formål, og det forekommer mig naturligt ikke at adskille dem.
For det første hjælper jeg konkret de mennesker, som opsøger mig, ved at give dem del i den undervisning, jeg tilbyder. Dette er den udvendige og synlige side af undervisningen.
For det andet hæver jeg gennem min meditation og undervisning det kollektive bevidsthedsniveau en lille bitte smule, vel vidende at det er som en dråbe i havet - og så er det godt at vide, at der er andre spirituelle lærere, der gør noget tilsvarende på deres måde. Dette er undervisningens subtile inderside.
Man kunne kalde ydersiden for hjertechakraets udtryk og indersiden for kronechakraets udtryk.
Hvad forlaget skriver om bogen
Lodret menneske i en vandret verden er et højt kvalificeret bud på, hvordan spiritualitet, seksualitet og meditation kan hjælpe mennesker med at håndtere den kaotiske fase i bevidsthedsevolutionen, vi befinder os i her efter årtusindeskiftet.
Forfatteren Anne Sophie Jørgensen fortæller på både kærlig og provokerende vis, hvordan vi ved at lære at skelne mellem spiritualitet og religiøse traditioner kan nå ind til den essens alle religioner bygger på.